22. septembra 2017

9 tipov ako zvládnuť klimaktérium s úsmevom

Klimaktérium je obdobie v živote ženy, kedy sa zásadným spôsobom mení jej telo. Pociťuje nepríjemné zmeny nálady, návaly horúčavy a prehnané chute na jedlo. Pre väčšinu […]
31. augusta 2017

Ako prinútiť hormóny, aby pracovali pre vás?

O tom, že naše telo riadia hormóny, vieme už dávno. Môžu za naše nálady, kilogramy, lásky i vrásky. Viete, že ich môžete ovplyvniť vo svoj prospech? […]
18. júla 2017

Močové cesty a leto

S infekciou močových ciest pravdepodobne raz za život bojuje každá z nás. Antibiotikám sa vtedy nevyhneme. Keď netúžime po opakovaných ťažkostiach, najdôležitejšia je prevencia, ktorá zahŕňa dostatočný pitný […]
10. júla 2017

Zdravá pleť v lete

Máte v lete problém s pleťou? Je suchá, dehydratovaná a vôbec jej nie je dobre? Možno ste podcenili jej ošetrovanie. V nasledujúcich riadkoch vám ponúkame niekoľko osvedčených rád, ako […]
1. júna 2017

Ako často meniť posteľnú bielizeň?

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako často treba vymieňať posteľnú bielizeň? Ak je odpoveď vo vašom prípade desať dní, dva týždne alebo dokonca mesiac, tak […]
25. apríla 2017

7 rád, ako zvládnuť strach z anestézie

V istom veku sa želanie zdravia mení z obligátneho slovného spojenia doslova na životnú mantru. Lebo keď hapruje telo, všetko ostatné ide bokom. Pokazené auto odvezieme do servisu, […]
19. apríla 2017

ANTI-AGING DESATORO

Skúste protizápalovú diétu Protizápalová diéta je dôležitá, pretože znižuje riziko skrytého zápalu, a tým prispieva k dlhému životu. Môžete si ju naordinovať aj vy. Stačí konzumovať viac […]
21. marca 2017

Šesť krokov k telu bez mykózy

Svrbenie a pálenie! Máte podozrenie na mykózu? Návšteva lekára nie je nutná, pokiaľ nastane mier do troch dní. Ak však aj po troch dňoch a domácej snahe o liečbu svrbí […]