26. decembra 2016
Hormóny sú doslova zázračné látky. Ak sú produkované v optimálnych množstvách a pomeroch, cítime sa plné života a vitality. Tento dokonale prepracovaný systém sa dá pomerne […]
22. decembra 2016
Čínska medicína verzus menopauza Japonské ženy v podstate nepoznajú termín menopauza. Väčšinu života konzumujú potraviny bohaté na fytoestrogény. Vďaka týmto látkam ani nezistia, že prešli cez […]
19. decembra 2016
Zima je obdobie kľudu a pokoja, kedy oddychuje nielen telo, ale aj myseľ. Úskalím je nedostatok slnka, tma, mrazivé počasie, s ktorým súvisí aj menej výletov, […]
16. decembra 2016
Nový rok, nový človek Novoročné predsavzatia?! Tie sú pre slabochov! Kto chce zmenu, ten rovno koná, a to od prvých dní nového roka. Začať sa dá napríklad […]
15. decembra 2016
Doprajete svojmu telu pravidelný pobyt v saune? Robíte veľmi dobre. Vďaka saunovaniu sa odplavujú z tela toxíny, sauna pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, prekrvuje svalstvo a pohybový […]
14. decembra 2016
Určite si pamätáte, keď na Slovensku prepukol ošiaľ zvaný Zumba. Sexy rytmy latinskej Ameriky, prvky aeróbneho cvičenia, fitness a veľká zábava, a zároveň sexy postava. Na hodinách […]
13. decembra 2016
Menopauza v živote ženy je zároveň obdobím, kedy si k sebe partneri hľadajú cestu späť. A to vo viacerých rovinách – fyzickej, ľudskej a v ideálnom […]
12. decembra 2016
Prvým snehovým vločkám sa už tešia aj slovenské lyžiarske strediská. Podľa predpovedí meteorológov nás čaká tuhá zima a biele Vianoce. Na svoje si prídu nielen milovníci zimných […]