15. decembra 2016

Vyvarujte sa najčastejších chýb pri saunovaní!

Doprajete svojmu telu pravidelný pobyt v saune? Robíte veľmi dobre. Vďaka saunovaniu sa odplavujú z tela toxíny, sauna pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, prekrvuje svalstvo a pohybový […]
14. decembra 2016

Nová senzácia zvaná Salsation® vás dostane do formy!

Určite si pamätáte, keď na Slovensku prepukol ošiaľ zvaný Zumba. Sexy rytmy latinskej Ameriky, prvky aeróbneho cvičenia, fitness a veľká zábava, a zároveň sexy postava. Na hodinách […]
13. decembra 2016

Vedomé milovanie telom aj dušou v období menopauzy

Menopauza v živote ženy je zároveň obdobím, kedy si k sebe partneri hľadajú cestu späť. A to vo viacerých rovinách – fyzickej, ľudskej a v ideálnom […]
12. decembra 2016

Pozor na zimné športy – lyžujte a korčuľujte s rozumom.

Prvým snehovým vločkám sa už tešia aj slovenské lyžiarske strediská. Podľa predpovedí meteorológov nás čaká tuhá zima a biele Vianoce. Na svoje si prídu nielen milovníci zimných […]
10. decembra 2016

Ako sa starať o pokožku v zime.

Starostlivosti o pleť venujeme v lete viac pozornosti ako v zime. Chyba! Pretože najväčší orgán tela potrebuje ochranu a vhodnú starostlivosť, aj keď je chladno a mráz. Avšak inú než […]
7. decembra 2016

Dajte STOP červenej pleti!

Trápi vás začervenaná pokožka a dôvodom sú viditeľné cievky na tvári? Rozšírené cievky na lícach či na nose ľudia často mylne považujú za popraskané. Pri rozšírení […]