19. októbra 2017
Aby sme boli po celý život v dobrej kondícii a psychickej pohode, pravidelný pohyb a aktívny životný štýl by mal byť neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Ak […]
2. októbra 2017
Ženy sú nositeľkami života a ich telo prechádza v rôznych fázach zmenami. Začína to prvou menštruáciou a končí menopauzou. Zatiaľ čo prvá menštruácia so sebou prináša […]
22. septembra 2017
Klimaktérium je obdobie v živote ženy, kedy sa zásadným spôsobom mení jej telo. Pociťuje nepríjemné zmeny nálady, návaly horúčavy a prehnané chute na jedlo. Pre väčšinu […]
31. augusta 2017
Čo sa deje s telom? Pri dlhom sedení trpí najviac chrbtica. Bolesti najčastejšie zasahujú krížovú oblasť. Výnimkou nie je ani šija a záhlavie, a to pri fixovanom postavení tela […]
31. augusta 2017
O tom, že naše telo riadia hormóny, vieme už dávno. Môžu za naše nálady, kilogramy, lásky i vrásky. Viete, že ich môžete ovplyvniť vo svoj prospech? […]
18. júla 2017
S infekciou močových ciest pravdepodobne raz za život bojuje každá z nás. Antibiotikám sa vtedy nevyhneme. Keď netúžime po opakovaných ťažkostiach, najdôležitejšia je prevencia, ktorá zahŕňa dostatočný pitný […]
10. júla 2017
Máte v lete problém s pleťou? Je suchá, dehydratovaná a vôbec jej nie je dobre? Možno ste podcenili jej ošetrovanie. V nasledujúcich riadkoch vám ponúkame niekoľko osvedčených rád, ako […]
14. júna 2017
Hoci sa hovorí, že „muži nestarnú”, určite to nie je pravda aspoň pokiaľ je reč o hormónoch a hormonálnych zmenách. Starnú inak ako ženy, ale tiež starnú. […]