Skúste protizápalovú diétu Protizápalová diéta je dôležitá, pretože znižuje riziko skrytého zápalu, a tým prispieva k dlhému životu. Môžete si ju naordinovať aj vy. Stačí konzumovať viac […]
Štúdie o menopauze hovoria, že čím viac ratolestí máte, tým neskôr vás to „dostane“. Ako je to vo vašom prípade? Či skôr, alebo neskôr, raz to určite […]
Každá žena si najneskôr po tridsiatke začne uvedomovať, že krása a prirodzenosť jej vzhľadu si vyžadujú každodennú starostlivosť najmä o tvár. Nechodievať spať nalíčená, používať kvalitnú […]
Nový rok, nový človek Novoročné predsavzatia?! Tie sú pre slabochov! Kto chce zmenu, ten rovno koná, a to od prvých dní nového roka. Začať sa dá napríklad […]
Doprajete svojmu telu pravidelný pobyt v saune? Robíte veľmi dobre. Vďaka saunovaniu sa odplavujú z tela toxíny, sauna pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, prekrvuje svalstvo a pohybový […]