28. novembra 2017
Niektoré potraviny by rozhodne nemali chýbať vo vašom jedálničku. Sú výnimočné svojou chuťou aj zložením a dali by sa vystihnúť výrazom “kalokagatia”. Majú v sebe kopu […]
16. novembra 2017
Aj vy sa obávate, že nástupom menopauzy sa váš život obráti naruby? Ženy sa klimaktéria obávajú, myslia si, že ich zmení a už nebudú „tými ženami“, […]
25. októbra 2017
Ženské telo sa mení a vyvíja celý život. Niektoré zmeny sú významnejšie, a pre ženu v živote kľúčové (prvá menštruácia, tehotenstvo, menopauza), iné sú nenápadné a […]
19. októbra 2017
Aby sme boli po celý život v dobrej kondícii a psychickej pohode, pravidelný pohyb a aktívny životný štýl by mal byť neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Ak […]
2. októbra 2017
Ženy sú nositeľkami života a ich telo prechádza v rôznych fázach zmenami. Začína to prvou menštruáciou a končí menopauzou. Zatiaľ čo prvá menštruácia so sebou prináša […]
10. júla 2017
Máte v lete problém s pleťou? Je suchá, dehydratovaná a vôbec jej nie je dobre? Možno ste podcenili jej ošetrovanie. V nasledujúcich riadkoch vám ponúkame niekoľko osvedčených rád, ako […]
1. júna 2017
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako často treba vymieňať posteľnú bielizeň? Ak je odpoveď vo vašom prípade desať dní, dva týždne alebo dokonca mesiac, tak […]
19. apríla 2017
Skúste protizápalovú diétu Protizápalová diéta je dôležitá, pretože znižuje riziko skrytého zápalu, a tým prispieva k dlhému životu. Môžete si ju naordinovať aj vy. Stačí konzumovať viac […]