28. novembra 2017

Superpotraviny – chutné a zdravé zároveň

Niektoré potraviny by rozhodne nemali chýbať vo vašom jedálničku. Sú výnimočné svojou chuťou aj zložením a dali by sa vystihnúť výrazom “kalokagatia”. Majú v sebe kopu […]
16. novembra 2017

Neverte všetkému, čo sa hovorí

Aj vy sa obávate, že nástupom menopauzy sa váš život obráti naruby?  Ženy sa klimaktéria obávajú, myslia si, že ich zmení a už nebudú „tými ženami“, […]
19. októbra 2017

Ako ostať pružná a fit po 40-ke?

Aby sme boli po celý život v dobrej kondícii a psychickej pohode, pravidelný pohyb a aktívny životný štýl by mal byť neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Ak […]
14. decembra 2016

Nová senzácia zvaná Salsation® vás dostane do formy!

Určite si pamätáte, keď na Slovensku prepukol ošiaľ zvaný Zumba. Sexy rytmy latinskej Ameriky, prvky aeróbneho cvičenia, fitness a veľká zábava, a zároveň sexy postava. Na hodinách […]